D & J Sallad & Fitnessbar

Krämig Ostkycklingsallad

Sallad, tomat, gurka, bulgur, kyckling, paprika, rödlök, keso, vitost, oliver och valfri dressing. Kcal 560 kolhydrat 32g protein 56g fett 10g.

Grekisk Kycklingsallad & Pitabröd

Sallad, tomat, gurka, rödlök, kyckling. Vitost, oliver, mixbönor och hemmagjord tzatziki. Kcal 445, kolhydrat 16g, protein 52g, fett 11 g.

Orientalisk Kycklingsallad

Sallad, gurka, pasta, majs, vitost, ananas, paprika och valfri dressing. Kcal 660 kolhydrat 54g protein 58g fett 12g.

Kycklingpastasallad

Sallad, tomat, gurka, rödlök, pasta, kyckling, morot, sojabönor, majs och valfri dressing. Kcal 610 kolhydrat 55g protein 55g fett 7g.

Rostbiffsallad Med Bulgur

Sallad, tomat, gurka, rödlök, bulgur rostbiff, paprika, mixbönor, vitost och valfri dressing. Kcal 680 kolhydrat 35g protein 55g 36g.

Kalkonsallad med Pasta

Sallad, tomat, gurka, pasta, kalkon, majs, mixbönor, vitost och valfri dressing. Kcal 630 kolhydrat 55g protein 52g, fett 16g.

Orientalisk Rostbiffsallad

Sallad, tomat, gurka, rostbiff, sojabönor, oliver, paprika, rödlök, jalapeno, vitost och valfri dressing. Kcal 580 kolhydrat 4g protein 48g fett 36g.

Rostbiffsallad Med Pasta

Sallad, gurka, rödlök, pasta, rostbiff, majs, sojabönor, paprika, ananas och valfri dressing. Kcal 800g kolhydrat 54g protein 56g fett 28g.

Kalkon- & Rostbiffsallad

Sallad, tomat, gurka, rödlök, bulgur, kalkon, rostbiff, jalapeno, paprika, mixbönor och valfri dressing. Kcal 600g, kolhydrat 34g protein 48g fett 20g.

Laxpastasallad

Sallad, tomat, gurka, rödlök, ägg, citron, pasta, paprika, sojabönor, majs, rostat bröd och valfri dressing. 37g fett 10g.

Räksallad med Avokado

Sallad, tomat, gurka, räkor, ägg, rödlök, citron, avokado, frö majs, sojabönor och valfri dressing. Protein 39g fett 8g.

Tonfisksallad Med Strimlad Lax

Sallad, tomat, gurka, tonfisk, lax, rödlök, citron, majs, ägg. Vitost, solrosfrön och valfri dressing. Kcal 424 kolhydrat 7g protein 47g fett 9g.

Tonfisksallad

Sallad, tomat, gurka, tonfisk, ägg, majs, paprika, rödlök morot, vitost, citron och valfri dressing. Kcal 428 kolhydrat 6g protein 49g fett 7g.

Vegetarisk Sallad

Sallad, tomat, gurka, rödlök, bulgur, sojabönor, mixbönor, ägg, paprika, soltorkade tomater, ananas, vitost, morot och keso. Kcal 528, kolhydrat 72g, protein 45g, fett 13g.

Vegansk Sallad

Sallad, tomat, gurka, morot, rödlök, bulgur, soltorkade tomater, mixbönor, paprika, sojabönor, majs, oliver, jalapeno och vinägrett. Kcal 440g, kolhydrat 81g, protein 31g, fett 6g.

Oumphsallad

Sallad, tomat, gurka, oumph, pasta eller bulgur, rödlök, paprika majs, jalapeno, sojabönor, mixbönor och valfri dressing. Kcal 435 kolhydrat 60g protein 37g fett 2g.

Bakad Potatis med Oumph

Sallad, tomat, gurka, oumph, rödlök, majs, morot, paprika, jalapeno och vegansk dressing. Kcal 490 kolhydrat 67g protein 37g fett 7g.

Oumphwrap

Sallad, gurka, rödlök, mixbönor, sojabönor, avokado, paprika, oliver och hemmagjord vegansk vitlöksdressing. Kcal 555g, kolhydrat 81g, protein 35g, fett 5g.

Wrap Kycklingröra

Sallad, tomat, gurka, rödlök och kycklingröra. Kcal 590 | kolhydrat 56g protein 53 g fett 7g.

Wrap Tonfiskröra

Sallad, tomat, gurka, rödlök och tonfiskröra. Kcal 640 kolhydrat 56g protein 53g fett 9g

Wrap Rostbiff & Kalkon

Sallad, tomat, gurka, rödlök, kalkon och rostbiff. Kcal 700 kolhydrat 56g protein 59g fett 18g

Wrap Räk & Äggröra

Sallad, tomat, gurka, rödlök, räkor och äggröra. Kcal 440 kolhydrat 57g protein 35g fett 6g

Wrap D&j's

Sallad, gurka, rödlök, sweetchilikyckling, vitost och jalapeño. Kcal 650 kolhydrat 59g protein 57g fett 12g

Wrap Tff

Sallad, gurka, kyckling, majs, pasta och nötter. Kcal 830 kolhydrat 87g protein 80g fett 14g

Wrap Kycklingröra Bakad Potatis

Sallad, tomat, gurka, rödlök, majs, morot och kycklingröra. Kcal 580 | kolhydrat 39g protein 50g fett 8g

Tonfiskröra Bakad Potatis

Sallad, tomat, gurka, rödlök, majs, morot och tonfiskröra. Kcal 630 kolhydrat 39g protein 50g fett 13g

Rostbiff & Kalkonröra Bakad Potatis

Sallad, tomat, gurka, rödlök, majs, morot, kalkon och rostbiff. Kcal 740 kolhydrat 39g | protein 52g fett 23g

Räk & Äggröra Bakad Potatis

Sallad, tomat, gurka, rödlök, majs, morot, räkor och äggröra. Kcal 420 kolhydrat 40g protein 39g fett 11g

D&j's Bakad Potatis

Sallad, gurka, rödlök, sweetchilli kyckling, vitost, paprika och jalapeño. Kcal 630 kolhydrat 39g protein 53g fett 15g

Bakad Potatis Med Oumph

Sallad, tomat, gurka, oumph, rödlök, majs, morot, paprika, jalapeño och vegansk dressing. Kcal 490 kolhydrat 67g protein 37g | fett 7g

Laddning

Sallad, tomat, gurka, pasta eller bulgur, kyckling, rostbiff, kalkon, ägg, paprika, majs, avokado, keso, nötter och valfri dressing. Kcal 984 kolhydrat 60g protein 97g fett 37g

Återhämtning

Sallad, tomat, gurka, kyckling eller tonfisk, bulgur, ägg, keso, sojabönor, bönmix, paprika, morot, oliver, vitost och valfri dressing. Kcal 802 kolhydrat 42g protein 92g fett 24g

Röd Smoothie

Vaniljyoghurt, banan, jordgubbar och bärmix

Grön Smoothie

Äpplejuice, ananas, ingefära, banan, avokado, citron, spenat och broccoli

Gul Smoothie

Vaniljyoghurt, ananas, banan och mango

Proteinshake

Kcal 414 | kolhydrat 24g protein 40g fett 16g mjölk / laktosfri.

Vegansk Proteinshake

Kcal 274 kolhydrat 3g protein 39g fett 10g 41 havre / sojamjölk.

Mango Curry

Orientalisk

Tzatziki

Vitlök (Vegan)

Chilimajonnäs (Vegan)

Vinägrett (Vegan)

Vitlök (vegan)

Chilimajonnäs (vegan)

Vinägrett (vegan)

Kött

Bulgur

Quinoa

Ris

Couscous