Κουβέρ
Κουβέρ
0,05 €
Δημοφιλέστερα
Μπιφτέκια Κοτόπουλο
Δύο τεμάχια μπιφτέκια κοτόπουλο (240γρ.) *. Συνοδεύονται με την γαρνιτούρα και την σάλτσα επιλογής σας και μία φέτα λεμόνι. Ενέργεια 454Kcal | Πρωτεΐνη 65gr | Υδατάνθρακες 26gr | Λιπαρά 5gr (τα διατροφικά στοιχεία συμπεριλαμβάνουν ως γαρνιτούρα το σιταρότο με ρόδι). *με εκλεκτό κιμά από το βραβευμένο κρεοπωλείο Μπούμπας
10,90 €
Μουσακάς με Κοτόπουλο & Κολοκυθάκι
Κιμάς κοτόπουλου με κολοκυθάκι, μπεσαμέλ γιαουρτιού, κόκκινη σάλτσα και σως φετας. Ενέργεια 533Kcal | Πρωτεΐνη 25gr | Υδατάνθρακες 61gr | Λιπαρά 21gr
7,90 €
Μουσακάς με Μοσχάρι & Μελιτζάνες
Μοσχαρίσιος κιμάς με μελιτζάνα, μπεσαμέλ γιαουρτιού, κόκκινη σάλτσα και σως φέτας. Ενέργεια 597Kcal | Πρωτεΐνη 21gr | Υδατάνθρακες 63gr | Λιπαρά 29gr
7,90 €
Σουτζουκάκια
Αφράτα σουτζουκάκια με χειροποίητη σάλτσα ντομάτας με πετιμέζι και γιαούρτι. Συνοδεύονται με πουρέ γλυκοπατάτας ή σιταρότο με ρόδι, ή ρύζι με κινόα ή σταφίδες και χωριάτικες σπασμένες baby πατάτες. Ενέργεια 778Kcal | Πρωτεΐνη 56gr | Υδατάνθρακες 80gr | Λιπαρά 26gr (τα διατροφικά στοιχεία συμπεριλαμβάνουν ως γαρνιτούρα το σιταρότο με ρόδι).
9,80 €
Κριθαρότο Μπολονέζ
Κριθαράκι Ήλιος με μοσχαρίσιο κιμά, σάλτσα ντομάτας, πολύχρωμες πιπεριές και μυρωδικά. Ενέργεια 806Kcal | Πρωτεΐνη 39gr | Υδατάνθρακες 77gr | Λιπαρά 38gr "
8,20 €
Εκμέκ με Τσουρέκι
Εκμέκ με σιροπιαστό τσουρέκι, κρέμα patisserie βανίλιας και καραμελωμένα φιστίκια. Ενέργεια 880Kcal | Πρωτεΐνη 12gr | Υδατάνθρακες 100gr | Λιπαρά 48gr
5,40 €
Ορεκτικά
Τυροκαυτερή με πίτα
Παραδοσιακή πικάντικη τυροκαυτερή, συνοδεύεται με πίτα. Ενέργεια 172Kcal | Πρωτεΐνη 6gr | Υδατάνθρακες 10gr | Λιπαρά 12gr
4,90 €
Χούμους με πίτα
Χειροποίητο χούμους με πίτα. Ενέργεια 460Kcal | Πρωτεΐνη 13gr | Υδατάνθρακες 57gr | Λιπαρά 20gr
4,50 €
Κολοκυθοκεφτέδες με γιαούρτι
Τραγανοί κολοκυθοκεφτέδες με τριμμένη παρμεζάνα, φέτα, μυρωδικά και μπαχαρικά. (5 τεμάχια). Συνοδεύονται με γιαούρτι. Ενέργεια 197Kcal | Πρωτεΐνη 8gr | Υδατάνθρακες 30gr | Λιπαρά 5gr
5,50 €
Σαλάτες
Κινόα Ταμπουλέ
Η παραλλαγή της ταμπουλέ με πολύχρωμη κινόα, αγγούρι, iceberg, ντοματίνια, κρεμμύδι, πιπεριές Φλωρίνης, λεμόνι, δυόσμο & μαϊντανός. Συνοδεύεται με dip γιαουρτιού. Ενέργεια 527Kcal | Πρωτεΐνη 12gr | Υδατάνθρακες 48gr | Λιπαρά 32gr
6,80 €
Παλληκαριά με Χούμους
Παλληκαριά με ρεβύθια, κόκκκινες φακές, τρίχρωμες πιπεριές, φρέσκο κρεμμυδάκι, ρόδι, μαϊντανό και φιλέ αμυγδάλου. Επάνω σε ένα στρώμα από χούμους. Ενέργεια 652Kcal | Πρωτεΐνη 23gr | Υδατάνθρακες 50gr | Λιπαρά 40gr
7,40 €
Σαλάτα με Σπανάκι & Πορτοκάλι
Πράσινη ανάμεικτη σαλάτα με baby σπανάκι, σιταρότο, πορτοκάλι, ρόδι, ντοματίνια, κολοκυθόσπορος και σως μουστάρδας. Ενέργεια 336.9Kcal | Πρωτεΐνη 14.1gr | Υδατάνθρακες 52.8gr | Λιπαρά 7.7gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).
7,40 €
Χωριάτικη
Ελληνική παραδοσιακή σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, κρουτόν, ελιές, πολύχρωμες πιπεριές, κάπαρη, κρεμμύδι, φέτα, ρίγανη & έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Ενέργεια 640Kcal | Πρωτεΐνη 13gr | Υδατάνθρακες 30gr | Λιπαρά 52gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).
7,90 €
Σαλάτα με Ψητό Κοτόπουλο
Σαλάτα με iceberg, πολύχρωμη κινόα, ψητό φιλέτο κοτόπουλο, σως φέτας, ντοματίνια, ρόδι και γλυκιά πάπρικα. Ενέργεια 439.8Kcal | Πρωτεΐνη 24.5gr | Υδατάνθρακες 70.6gr | Λιπαρά 6.6gr (τα διατροφικά στοιχεία δεν περιλαμβάνουν το dressing).
8,60 €
Τα Μπιφτέκια
Μπιφτέκια Κοτόπουλο
Δύο τεμάχια μπιφτέκια κοτόπουλο (240γρ.) *. Συνοδεύονται με την γαρνιτούρα και την σάλτσα επιλογής σας και μία φέτα λεμόνι. Ενέργεια 454Kcal | Πρωτεΐνη 65gr | Υδατάνθρακες 26gr | Λιπαρά 5gr (τα διατροφικά στοιχεία συμπεριλαμβάνουν ως γαρνιτούρα το σιταρότο με ρόδι). *με εκλεκτό κιμά από το βραβευμένο κρεοπωλείο Μπούμπας
10,90 €
Μπιφτέκια Παραδοσιακά Ανάμεικτα
Δύο τεμάχια ανάμεικτα μπιφτέκια (240γρ.) *. Συνοδεύονται με την γαρνιτούρα και την σάλτσα επιλογής σας και μία φέτα λεμόνι. Ενέργεια 443Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 27gr | Λιπαρά 15gr (τα διατροφικά στοιχεία συμπεριλαμβάνουν ως γαρνιτούρα το σιταρότο με ρόδι). *με εκλεκτό κιμά απο το βραβευμένο κρεοπωλείο Μπούμπας
11,70 €
Μπιφτέκια Μοσχαρίσια
13,70 €
Signature Μουσακάδες
Μουσακάς με Κοτόπουλο & Μελιτζάνες
Κιμάς κοτόπουλου με μελιτζάνες, ελαφριά μπεσαμέλ γιαουρτιού, κόκκινη σάλτσα και σως φέτας. Ενέργεια 561Kcal | Πρωτεΐνη 25gr | Υδατάνθρακες 68gr | Λιπαρά 21gr
7,90 €
Μουσακάς με Κοτόπουλο & Κολοκυθάκι
Κιμάς κοτόπουλου με κολοκυθάκι, μπεσαμέλ γιαουρτιού, κόκκινη σάλτσα και σως φετας. Ενέργεια 533Kcal | Πρωτεΐνη 25gr | Υδατάνθρακες 61gr | Λιπαρά 21gr
7,90 €
Μουσακάς με Μοσχάρι & Μελιτζάνες
Μοσχαρίσιος κιμάς με μελιτζάνα, μπεσαμέλ γιαουρτιού, κόκκινη σάλτσα και σως φέτας. Ενέργεια 597Kcal | Πρωτεΐνη 21gr | Υδατάνθρακες 63gr | Λιπαρά 29gr
7,90 €
Λαζάνια με Σπανάκι και Κοτόπουλο
Λαζάνια με μπολονέζ κοτόπουλο, σπανάκι και χειροποίητη μπεσαμέλ. Ενέργεια 702Kcal | Πρωτεΐνη 31gr | Υδατάνθρακες 95gr | Λιπαρά 22gr
7,90 €
Τα Κατσαρολάτα
Χοιρινό Λεμονάτο
Χοιρινό λεμονάτο μαγειρεμένο με λαχανικά. Συνοδεύονται με πουρέ γλυκοπατάτας ή σιταρότο με ρόδι, ή ρύζι με κινόα ή σταφίδες και χωριάτικες σπασμένες baby πατάτες. Ενέργεια 835Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 80gr | Λιπαρά 35gr (τα διατροφικά στοιχεία συμπεριλαμβάνουν ως γαρνιτούρα το σιταρότο με ρόδι).
9,80 €
Μοσχαράκι Κοκκινιστό
Σπιτικό μοσχαράκι κοκκινιστό με μυρωδικά και μπαχαρικά. Συνοδεύονται με πουρέ γλυκοπατάτας ή σιταρότο με ρόδι, ή ρύζι με κινόα ή σταφίδες και χωριάτικες σπασμένες baby πατάτες. Ενέργεια 878Kcal | Πρωτεΐνη 53gr | Υδατάνθρακες 90gr | Λιπαρά 34gr (τα διατροφικά στοιχεία συμπεριλαμβάνουν ως γαρνιτούρα το σιταρότο με ρόδι).
9,80 €
Σουτζουκάκια
Αφράτα σουτζουκάκια με χειροποίητη σάλτσα ντομάτας με πετιμέζι και γιαούρτι. Συνοδεύονται με πουρέ γλυκοπατάτας ή σιταρότο με ρόδι, ή ρύζι με κινόα ή σταφίδες και χωριάτικες σπασμένες baby πατάτες. Ενέργεια 778Kcal | Πρωτεΐνη 56gr | Υδατάνθρακες 80gr | Λιπαρά 26gr (τα διατροφικά στοιχεία συμπεριλαμβάνουν ως γαρνιτούρα το σιταρότο με ρόδι).
9,80 €
Τα Κριθαρότα
Κριθαρότο Λαχανικών
Κριθαράκι Ήλιος με κολοκυθάκια, πολύχρωμες πιπεριές, μαϊντανό, φουντούκι, παρμεζάνα και τριμμένη φέτα. Ενέργεια 614Kcal | Πρωτεΐνη 24gr | Υδατάνθρακες 80gr | Λιπαρά 22gr
7,80 €
Κριθαρότο Μπολονέζ
Κριθαράκι Ήλιος με μοσχαρίσιο κιμά, σάλτσα ντομάτας, πολύχρωμες πιπεριές και μυρωδικά. Ενέργεια 806Kcal | Πρωτεΐνη 39gr | Υδατάνθρακες 77gr | Λιπαρά 38gr "
8,20 €
Κριθαρότο Κοτόπουλο Κάρυ
Κριθαράκι Ήλιος με κοτόπουλο, κάρυ, γάλα καρύδας, παρμεζάνα και κόλιανδρο. Ενέργεια 873Kcal | Πρωτεΐνη 50gr | Υδατάνθρακες 67gr | Λιπαρά 45gr
8,80 €
Κριθαρότο με Γαρίδες
Κριθαράκι Ήλιος με γαρίδες, baby σπανάκι, ντοματίνια, τζίντζερ και γλυκάνισο. Ενέργεια 425Kcal | Πρωτεΐνη 30gr | Υδατάνθρακες 65gr | Λιπαρά 5gr
9,80 €
Κριθαρότο Σολομού
Κριθαράκι Ήλιος με φιλέτο σολομού, σάλτσα tonkatsu, τριμμένη παρμεζάνα, μπαχαρικά και μάραθο. Ενέργεια 793Kcal | Πρωτεΐνη 30gr | Υδατάνθρακες 67gr | Λιπαρά 45gr
13,40 €
Τα γλυκά τα ποτηράτα (Trifle)
Προφιτερόλ με Κρέμα Τριαντάφυλλο
Προφιτερόλ με σοκολάτα υγείας και κρέμα patisserie τριαντάφυλλο. Ενέργεια 439Kcal | Πρωτεΐνη 11gr | Υδατάνθρακες 38gr | Λιπαρά 27gr
4,80 €
Μηλόπιτα Κράμπλ
Μηλόπιτα με κρέμα μήλου και κράμπλ αμυγδάλου. Ενέργεια 627Kcal | Πρωτεΐνη 8gr | Υδατάνθρακες 70gr | Λιπαρά 35gr
4,80 €
Κορμός Σοκολάτας Μόκα
Κορμός λευκής σοκολάτας με cranberries και κρέμα patisserie με ελληνικό καφέ. Ενέργεια 660Kcal | Πρωτεΐνη 5gr | Υδατάνθρακες 70gr | Λιπαρά 40gr
5,40 €
Εκμέκ με Τσουρέκι
Εκμέκ με σιροπιαστό τσουρέκι, κρέμα patisserie βανίλιας και καραμελωμένα φιστίκια. Ενέργεια 880Kcal | Πρωτεΐνη 12gr | Υδατάνθρακες 100gr | Λιπαρά 48gr
5,40 €
Καφές
Ελληνικός
Ο αγαπημένος σου ελληνικός καφές, ζεστός και παραδοσιακός.
1,50 €
Espresso
Ζεστός premium espresso από το μοναδικό χαρμάνι 100% Arabica.
1,50 €
Cappuccino
Ζεστός καφές με αφρόγαλα με τον μοναδικό και premium espresso από το 100% Arabica χαρμάνι.
1,90 €
Freddo espresso
Κρύος καφές με διπλή δόση espresso από το μοναδικό χαρμάνι 100% Arabica.
2,20 €
Freddo cappuccino
Κρύος καφές με διπλή δόση espresso από το μοναδικό χαρμάνι 100% Arabica και πλούσια κρέμα αφρόγαλα με γάλα της επιλογής σου.
2,20 €
Cold brew
Καφές κρύας απόσταξης από το χαρμάνι Single Origin Bucaramanga, που φτιάχνεται με τη μέθοδο αργής εκχύλισης 24 ωρών.
3,20 €
Μπύρες - Ποτά
Νερό 500ml
500ml
0,50 €
Μπύρα Άλφα
330ml
1,90 €
Μπύρα Άλφα Χωρίς Αλκοόλ
330ml
1,90 €
Μπύρα Μάμος
330ml
2,60 €
Coca-cola
330ml
1,70 €
Coca-Cola Zero
330ml
1,70 €
Coca-Cola Stevia
330ml
1,80 €
Coca-cola Light
330ml
1,70 €